Description
Pini-Nuss 250 g ist ein essbarer Samen, der aus bestimmten Kiefernsorten gewonnen wird. Wenn man in eine Pini-Nuss beißt, kann man das ausgeprägte Kiefernaroma riechen. Pinienkerne enthalten zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, die eine heilsame Wirkung auf unseren Körper haben und dem Auftreten zahlreicher Krankheiten entgegenwirken.
Verwendung: Die Pinienkerne eignen sich hervorragend als Zutat für Soßen, die zu Nudeln serviert werden. Sie können auch gut in Salaten oder Desserts verwendet werden.
Nährwertangaben:
– thiamin – beugt Schwäche oder Störungen des Verdauungssystems vor, lindert Schmerzen und beschleunigt die Wundheilung
– riboflavin – unterstützt das Immun-, Nerven- und Verdauungssystem, besonders empfehlenswert in Zeiten erhöhter Anstrengung, des Wachstums oder der Schwangerschaft
– niacin – unterstützt das reibungslose Funktionieren des menschlichen Gehirns und Nervensystems
– vitamin B6 – stärkt die Immunität, unterstützt das Nervensystem und reguliert den Blutdruck, ist wichtig für die Hämoglobinproduktion
– vitamin A – wirkt sich auf die Haut, das Sehvermögen und das Immunsystem aus und beugt der Entstehung von Krebs vor
– vitamin C – unterstützt die Immunität, verzögert den Alterungsprozess, schützt vor Krebs, verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion
– vitamin K – spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung, hat eine schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung und trägt zum Aufbau gesunder Knochen bei
– vitamin E – wichtig für die Fruchtbarkeit, verzögert Hautalterungsprozesse
– folsäure – nicht nur für Schwangere empfohlen; unterstützt das Nervensystem und das Gehirn, verbessert das Wohlbefinden, wirkt blutbildend, schützt vor Blutarmut, wirkt auch krebshemmend
– kalzium – Baustein von Zähnen und Knochen, trägt zum richtigen Stoffwechsel und zur Blutgerinnung bei
– eisen – transportiert den Sauerstoff im Körper, beugt Blutarmut vor und ist an der Produktion von Serotonin beteiligt, das vor Depressionen schützt
– magnesium – unterstützt das Nervensystem, verbessert die Konzentration und kognitive Funktion, stärkt Knochen und Zähne
– phosphor – wichtig für Knochen und Zähne, baut viele unserer Körperzellen auf
– zink – wichtig für Haare, Haut und Nägel, beseitigt Giftstoffe und aktiviert die weißen Blutkörperchen und stärkt die Immunität
– kalium – steuert die Muskelfunktion, schützt unsere Venen und unser Herz, trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
– natrium – reguliert den Wasserhaushalt des Körpers, unterstützt das Nerven- und Muskelsystem
Ciekawostki: Orzechy Pini uchodzą za doskonały afrodyzjak.
Zutaten: 100% Pinienkerne
Herkunftsland: China
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