Description
Haselnüsse sind auch als Haselnussfrüchte bekannt. Sie sind eine wertvolle Quelle von Vitaminen und Mineralien, die die Funktion des gesamten Körpers verbessern. Haselnüsse helfen bei der Bekämpfung von Bluthochdruck und Atherosklerose. Sie sind ein hervorragender eigenständiger Snack oder eine Ergänzung zu allen Arten von Gerichten, Salaten und Desserts.
Nährstoffe
– Niacin – unterstützt die ordnungsgemäße Funktion des menschlichen Gehirns und des Nervensystems
– Thiamin – beugt Schwäche oder Störungen des Verdauungssystems vor, lindert Schmerzen und beschleunigt die Wundheilung
– Vitamin C – unterstützt die Immunität des Körpers, verzögert den Alterungsprozess, schützt vor Krebs, verbessert die Funktion des Kreislaufsystems
– Vitamin B6 – erhöht die Immunität, unterstützt das Nervensystem und reguliert den Blutdruck, ist notwendig für die Produktion von Hämoglobin
– Vitamin E – wichtig für die Erhaltung der Fruchtbarkeit, verzögert den Alterungsprozess der Haut
– Vitamin A – beeinflusst unsere Haut, das Sehvermögen und die Immunität, beugt der Entstehung von Krebs vor
– Vitamin K – spielt eine wichtige Rolle beim Prozess der Blutgerinnung, wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend, hilft beim Aufbau gesunder Knochen
– Folsäure – nicht nur für Schwangere empfohlen; unterstützt das Nervensystem und das Gehirn, verbessert die Stimmung, hat eine blutbildende Wirkung, schützt vor Blutarmut, hat auch eine krebshemmende Wirkung
– Kalzium – baut Zähne und Knochen auf, trägt zu einem korrekten Stoffwechsel und zur Blutgerinnung bei
– Eisen – transportiert Sauerstoff im Körper, beugt Blutarmut vor und ist an der Produktion von Serotonin beteiligt, schützt vor Depressionen
– Magnesium – unterstützt das Nervensystem, verbessert die Konzentration und die kognitiven Funktionen, stärkt Knochen und Zähne
– Phosphor – wichtig für Knochen und Zähne, baut viele Zellen in unserem Körper auf
– Zink – wichtig für Haare, Haut und Nägel, entfernt Giftstoffe und aktiviert die weißen Blutkörperchen, baut die Immunität auf
– Kalium – steuert die Muskelfunktion, schützt unsere Venen und unser Herz, trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
Zusammensetzung
100% Haselnüsse
Ursprungsland
Türkei
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